Er flüchtet wenn er mich sieht

Es ist eine frustrierende Situation. Sie lieben einen Menschen oder fühlen sich zu ihm hingezogen. Er aber geht ihnen aus dem Weg, ja, er flüchtet wenn er mich sieht, denken Sie. Eigentlich dachten Sie, er hätte offensichtlich Gefühle für Sie. Sein Verhalten stellt Sie vor ein Rätsel. Wir begeben uns auf Spurensuche, warum jemand so handeln könnte und welche Schritte Sie unternehmen können, um die Situation zu verbessern.

Sehen wir uns zunächst einige Gründe für sein mögliches Ausweichen an und gehen dann der Frage nach, wie Sie damit umgehen können. Gibt es für Sie positive Perspektiven? Wenn der Geliebte einem aus dem Weg geht, obwohl er Sie liebt? Liebt er Sie aber auch wirklich? Beruhen die Gefühle auf Gegenseitigkeit?

# Die Angst vor einer Beziehung

Zunächst einmal haben mehr Menschen mehr Angst vor einer ernsthaften Beziehung, als wir gemeinhin denken. Beziehung bedeutet Nähe, einen anderen Menschen an sich heranzulassen, seine Gefühls- und Gedankenwelt zu öffnen. Viele scheuen sich davor, sie möchten ihr ganz privates Heiligtum ihre Privatsphäre nicht aufgeben. Sie haben denn den Eindruck, er flüchtet wenn er mich sieht.

Wir schützen uns selbst

Gründe dafür gibt es viele, doch steht der Selbstschutz dabei an erster Stelle. Nicht die Hoffnung und die Liebe dominieren das Denken, sondern die Furcht, die Furcht vor Verletzungen. Negative Erfahrungen verstärken dabei die Vorbehalte. Es kann aber auch Furcht vor dem eigenen Selbst sein, die Angst davor, Gefühle zu zeigen und nicht mehr Herr der Situation zu sein.

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Unsicherheit in den eigenen Gefühlen

Die Unsicherheit in den eigenen Gefühlen liegt häufig in der Kindheit und Erziehung verborgen und ist ebenso Teil der Persönlichkeit. Wir kennen sie alle, die offenen und lebensfreudigen Menschen und solche, die eher ruhig und in sich zurückgezogen sind. Sie wollen häufig niemanden verletzen und gehen ihm daher aus dem Weg bis hin zu einem Fluchtreflex. Er flüchtet wenn er mich sieht.

Eine Basis des Vertrauens

Um Gefühle zu zeigen, muss immer eine Basis des Vertrauens geschaffen sein, und das braucht mitunter Zeit und Gelegenheit. Eine gelöste Stimmung, ein kleiner Flirt, ein Gläschen Wein entspannt die Situation und gibt Raum, sich einander näher zu kommen. Doch bleiben diese Art von Gefühlen und Vertrautheit zunächst an der Oberfläche. Schon am nächsten Tag machen sich gelegentlich erste Zweifel breit.

Schüchternheit und Selbstzweifel

Einige Personen sind sehr schüchtern und haben Selbstzweifel. Sie trauen sich nicht, auf den anderen zuzugehen und fürchten abgelehnt zu werden. Sie sind sich ihres Selbst und ihrer Gefühle nicht sicher. Er flüchtet wenn er mich sieht, wenn er Sie sieht, denn warum sollte eine sympathische und attraktive Frau sich für ihn interessieren? Das stellt manchen Zeitgenossen auf die Probe.

Andere Prioritäten im Leben

Andere Menschen sind im Moment nicht offen für eine Beziehung. Sie müssen andere Prioritäten wahren, wie etwa eine berufliche Karriere oder haben andere Verpflichtungen. Vielleicht sind sie sogar bereits eine Beziehung. Sie versuchen dann natürlich eine Distanz zu wahren, aus der Situation zu flüchten, auch wenn ihnen dies nicht immer gelingen mag.

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# Wie du damit umgehen kannst

Die fünf genannten Gründe einer Beziehungsangst lassen eine Situation entstehen, aus der er flüchtet. Er flüchtet wenn er mich sieht, denken Sie darum. Sie aber haben an der anderen Person Interesse und suchen nach Wegen, ihn oder sie zu erreichen.

Kommuniziere offen und ehrlich

Irgendwie müssen Sie es schaffen, mit ihm ins Gespräch zu kommen. Kommunizieren Sie dabei offen und ehrlich. Sprechen Sie ihre Gefühle für ihn an, er wird vielleicht überrascht sein. Fragen Sie offen, ob er an einem Date interessiert ist. Sein Feedback wird ihnen weiterhelfen und womöglich finden Sie einen gemeinsamen Weg. Hilfreiche Orientierung für eine gute Kommunikation finden Sie weiter unten.

Gib ihm Zeit und Raum

Seien Sie geduldig und lassen Sie den nötigen Freiraum. Er oder Sie wird es zu schätzen wissen, wenn Sie ihm zuhören, es wertet Sie und ihr Gegenüber gleichermaßen auf und bietet ihnen damit auch wieder neue Möglichkeiten. Drängen Sie nicht, zeigen Sie ihm oder ihr, dass Sie da sind, wenn ihr Gegenüber dafür bereit ist. Er flüchtet wenn er mich sieht, kann sonst als Schutzreaktion verstanden werden.

Wie gut kennen Sie sich?

Zentral ist natürlich die Frage, wie gut Sie sich kennen. Nur flüchtig, hatten Sie schon ein erstes Date oder ist er ein Bekannter von Bekannten? Entsprechend variieren die Möglichkeiten, gute Anknüpfungspunkte zu finden. Je mehr Sie über ihn in Erfahrung bringen, desto eher wissen Sie, was ihn so umtreibt und beschäftigt. Damit wird die Kommunikation leichter.

Arbeite an deinem Selbstvertrauen

Ganz abgesehen von der aktuellen Situation, stärken Sie ihr Selbstvertrauen. Das gibt Ihnen einerseits die nötige Stärke, im richtigen Moment – falls nötig – loszulassen. Anderseits wirkt ein gutes Selbstvertrauen anziehend auf andere Menschen. Konzentrieren Sie sich auf ihre Stärken und Talente. Er wird sich dann freuen, Sie zu sehen.

Akzeptiere, wenn es nicht klappt

Manchmal ist es einfach nicht möglich, eine Beziehung aufzubauen.  Wir haben uns ja einige Gründe angesehen, die zur Angst vor einer Beziehung führen. Manche von ihnen sind berechtigt und manchmal passen Zeit, Ort und auch die Menschen nicht zueinander. Akzeptiere Sie es, auch wenn es schmerzhaft sein kann. Konzentrieren Sie sich auf andere Dinge im Leben. Sie werden neue Bekanntschaften machen und noch viele nette Menschen kennen lernen. Eine Beziehung muss von beiden Seiten ausgehen.

# Das Gespräch richtig führen

Solange Sie das Empfingen haben, er flüchtet wenn er mich sieht, könnte es schwerfallen, mit ihm ins Gespräch zu kommen. Sie werden aber Mittel und Wege finden, ihn mit Witz und Charme in eins zu verwickeln. Einige Dinge helfen Ihnen dabei weiter.

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Selbstbewusst und freundlich auftreten

Humor und Leichtigkeit im Gespräch sind immer gute Türöffner. Eine beiläufige Bemerkung wie etwa, „Super, ich wollte mich schon lange mal mit Dir unterhalten. Was denkst Du, was hältst Du von …“ signalisieren Offenheit, Interesse und Selbstbewusstsein. Einerseits sind Sie die Aktive, anderseits öffnen Sie mit der Frage den Raum für ihn. Er wird dann nicht mehr flüchten, wenn er Sie sieht.

Es kommt nicht (nur) auf die Worte an

Seine Antwort wird viel davon abhängen, wie Sie ihm begegnen. Lächeln Sie freundlich, haben Sie einen offenen Blick und eine ihm zugewandte Körpersprache. Es entscheidet mehr als ihre Worte, wie und was Sie zum Ausdruck bringen. Unter Sympathie wird ein Teilen von Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen aufgrund von Zuneigungsgefühlen zum anderen verstanden. Es liegt also viel daran, wie sympathisch Sie herüberkommen.

Eine ruhige und klare Stimme

Sie sind wahrscheinlich aufgeregt und Sie denken, er flüchtet wenn er mich sieht. Darum müssen Sie sich umso mehr bemühen, mit einer ruhigen, klaren Stimme in einem freundlichen Tonfall zu sprechen. Üben Sie dies getrost vor dem Spiegel, es wird Ihnen auch in anderen Situationen helfen. Wenden Sie sich ihm mit einer offenen Körpersprache zu, stehen Sie gerade, nicken und gestikulieren Sie verhalten als Zeichen ihrer Zustimmung.

Die Kommunikation nimmt an Fahrt auf

Entwickelt sich ein Dialog, besteht die größte Falle darin, viel zu viel von sich selbst zu erzählen. Hören Sie gut zu, finden Sie ein gemeinsames Gesprächsthema, etwas was Sie beide zum Lachen bringt. Kommentieren Sie etwas in der Umgebung oder fragen Sie ihn nach seiner Meinung zu einem aktuellen Thema. Und nie vergessen, der Dialog sollte von einer Leichtigkeit getragen werden.

Zeigen Sie ihm ein Stück von sich

Sie vermeiden es zwar, ständig über sich selbst zu sprechen, doch sollte er schon ein wenig über Sie erfahren. Bleiben Sie dabei authentisch und zeigen Sie ihre  Persönlichkeit auf eine natürliche Art. Meist hilft es, etwas Persönliches über sich zu erzählen, um eine Verbindung aufzubauen. Sie verlieren so auch die Angst, dass er flüchtet wenn er mich sieht.

Und wenn alles nichts hilft

Achten Sie darauf, das Gespräch nicht zu aufdringlich oder übereifrig zu gestalten und reagieren Sie darauf, wenn ihr Gegenüber desinteressiert erscheint. Er wird Ihnen zu verstehen geben, wenn er nicht angesprochen werden möchte. Seien Sie auch für diese Signale sensibel. Mit Übung und Selbstvertrauen werden Sie immer besser darin, andere Menschen auf eine natürliche und sympathische Art anzusprechen. Es hilft nicht nur ‚in der Liebe‘, sondern auch im Alltag und im Job. Bleiben Sie positiv.

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FAZIT : Er flüchtet wenn er mich sieht

Es ist eine schwierige Situation, wenn der Mensch, den man liebt, einem aus dem Weg geht. Kennt man sich bereits etwas näher, hilft häufig eine klare Ansprache bzw. Frage, warum er Ihnen aus dem Weg geht. Meist wird er es abstreiten, doch das macht nichts, denn so biete sich Ihnen die Möglichkeit für einen Dialog.

Insgesamt können Sie mit Verständnis, Geduld und Selbstvertrauen die Situation meistern. Wichtig ist, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Manchmal muss man auch akzeptieren, dass eine Beziehung nicht möglich ist. Dann ist es wichtig, den Fokus auf andere erfüllende Dinge im Leben zu richten. Unternehmen Sie etwas mit ‚besten Freundinnen‘.

Welche Freizeitaktivität schieben sei bereits seit Jahren vor sich her? Machen Sie ein Schnuppertraining, einen Kurs … was auch immer Ihnen Freude und Lebensqualität schenkt. Wer weiß, vielleicht ist es der bessere Weg, jemand zu finden, der ihre Gefühle erwidert.

Ein Beitrag von Gerd Spranger, Autor, Blogger und Journalist.