Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen – Gründe und Tipps

Es gibt vier wichtige Gründe dafür, wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen. Wenn sie nicht mit Ihrem Partner schlafen wollen, dann leidet er darunter. Oft gibt es dann auch kein Küssen, kein Umrarmen oder Kuscheln auf dem Sofa. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, warum eine Frau auf Distanz geht …

Was steckt dahinter, wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen und kein Interesse an gemeinsamem Sex mit dem Partner haben? In diesem Artikel erfahren Sie, warum eine Frau keine Nähe mehr will. Außerdem gibt es Antworten auf die Frage: Was tun, wenn Frauen keine körperliche Nähe zulassen? Was tun, wenn der Partner keine Nähe zulässt?

Die vier wichtigsten Gründe dafür,
wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen

1. Wenn Frauen nicht mit ihrem Partner schlafen wollen
Keine Lust auf körperliche Nähe: Ein zu stressiger Alltag

In vielen Beziehungen sind beide Partner, Männer wie Frauen, berufstätig. Darüber hinaus gibt es oft noch Kinder zu versorgen. Und der Haushalt macht sich auch nicht von alleine. Diese typische Lebenssituation, in der viele Paare stecken, führt oft zur Überforderung.

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Wen wundert es dann, wenn Frauen wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen und abends keinen Bock mehr auf Sex haben. Sie sind einfach zu k.o. Der Alltagsstress hat ihnen jegliche Lust auf körperliche Nähe zum Partner geraubt. Die Kräfte reichen nur noch dafür, abends müde ins Bett zu fallen, um morgens wieder fit für den neuen Arbeits- und Familientag zu sein.

So furchtbar sich das anhört, ist für Männer oft nicht nachvollziehbar. Frauen können eher auf Sex verzichten, und das verstehen viele Männer nicht. Denn bei ihnen bleibt der Wunsch danach bestehen. Sie können ihre Sehnsucht danach selten abstellen.

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„Meine Frau und ich leben aneinander vorbei“

Viele Paare bestätigen, dass sie oft nur noch in einer Art Lebensgemeinschaft nebeneinanderher leben, in der es vorrangig um die Bewältigung des Alltages geht. Die Freude und der Spaß zu zweit haben dabei kaum mehr Platz.

Die Zeit ist zu kurz, um in einem Schäferstündchen gemeinsam körperliche Nähe zu genießen. Wenn beide dann abends im Wohnzimmer sitzen, ist jeder für sich nur noch mit seinem Smartphone oder Tablet beschäftigt, ohne den Partner überhaupt noch wahrzunehmen. wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen ist das auch ein häufiger Grund.

2. Mangelnde Wertschätzung und das Gefühl des Alleingelassen Werdens

Es gibt einen sehr wesentlichen, oft wenig beachteten Grund, warum Frauen keine körperliche Nähe mehr zu ihren Männern wollen. Sie distanzieren sich emotional und ziehen sich zurück, wenn sie sich vom Partner allein gelassen fühlen.

Das passiert beispielsweise, wenn eine Frau beispielsweise allein mit ihrem Einkommen die familiären Finanzen bewältigen muss.

Frau will lieber Single sein – Sie fühlt sich von ihm allein gelassen

Sie fühlen sich ebenfalls alleingelassen, wenn sich die Familie um ein Kind vergrößert hat und der Mann sein altes Leben wie vorher einfach weiterlebt. Die Frau vermisst dann die Unterstützung durch ihren Partner, der ihr die ganze Arbeit überlässt.

Häufig ist die Enttäuschung über ihn so groß, dass sich die Liebe verflüchtigt. Das kann auch ein Grund sein, wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen.

In der modernen Gesellschaft wollen viele Männer aktiv teilhaben an der Kindererziehung. Sie bringen sich stärker ein als früher und übernehmen auch Aufgaben im gemeinsamen Haushalt. Und trotzdem kommt es selbst dann immer wieder vor, dass sich eine Frau alleingelassen fühlt.

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Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen – Ihr fehlt seine Anerkennung und Beachtung

Sie vermisst es, als Frau und Partnerin wahrgenommen zu werden. Auf emotionaler Ebene sehnt sie sich nach Anerkennung und Wertschätzung durch ihren Mann. Das passiert, wenn beide Partner nur noch funktionieren und sich gegenseitig aus dem Blick verloren haben.

Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, dann fühlen sie sich nicht wertgeschätzt und geliebt. Sie verlieren die innere Bereitschaft für Sexualität. Dabei fühlt sie sich dem Lebenspartner und Ehemann nicht mehr nah und will sich nicht mehr sexuell auf ihn einzulassen.

Wenn Frauen innerliche Nähe, Küsse und Berührungen vermissen

Eine Frau, die sich in einer Beziehung das Gefühl der innerlichen Nähe zum eigenen Partner verloren hat, lässt überhaupt keine körperliche Nähe mehr zu. Sie verweigert sogar das Küssen und Umarmen. Jede Art von Berührungen durch den anderen lehnt sie ab.

Sie geht abends lieber früh ins Bett als neben ihm auf dem Sofa zu sitzen. Sie vermeidet es, bei ihm den Eindruck zu wecken, sie hätte Interesse an seiner Zärtlichkeit. Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, gehen sie jeder Situation dieser Art aus dem Weg. Schließlich wollen sie ihrem Partner auch keinen Korb geben und dadurch schlechte Stimmung aufkommen lassen.

Ein Mann hat immer Lust auf Sex. Für ihn gibt es kaum Gründe dafür, nicht mit seiner Frau zu schlafen. Da stört ihn auch kein stressiger Alltag. Er wünscht sich natürlich mehr Qualitätszeit mit seiner Liebsten. Für ihn ist es emotional aber kein Problem, aufgrund eines arbeitsreichen Tages oder wegen zu wenig Nähe zueinander mit seiner Partnerin zu schlafen.

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Problemlösung: Sich als Mann bewusst Zeit für die Frau nehmen

Das Problem der Frauen, keine körperliche Nähe zulassen zu wollen, lösen Paare dadurch, sich wieder mehr füreinander zu nehmen. Führen Sie Gespräche mit Ihrer Frau und verbringen Sie bewusst Zeit damit, Ihrer Partnerin zuzuhören und für sie da zu sein. Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, stecken häufig tiefgreifende psychische Ursachen dahinter.

Sie schaffen wieder mehr Nähe zueinander, wenn sie beide Ihr Zusammenleben ganz neu aufeinander ausrichten. Dafür helfen Ihnen folgende Verhaltenstipps:

• Regelmäßig im Gespräch miteinander sein
• Einander an den eigenen Erlebnissen und Gedanken teilnehmen lassen
• Regelmäßig Qualitätszeit zu zweit verbringen, z.B. einen Ausflug unternehmen oder einen Restaurantbesuch
• Zusammen Pläne schmieden, einen gemeinsamen Urlaub oder ein Projekt zusammen planen
• Ihrer Frau bewusst Komplimente machen, aber nicht nur für ihr Äußeres, sondern auch dafür, was sie macht und wie sie sich verhält.
• Anerkennung und Wertschätzung zeigen, einfach Danke sagen dafür, dass Sie Ihnen vom Einkauf Ihren Lieblingswein mitgebracht, Ihre Hemden von der Reinigung abgeholt oder abends ein leckeres Essen für Sie gekocht hat.

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Die oben genannten Strategie-Punkte dafür, wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, können Sie auch andersherum anwenden, wenn sich Ihr Mann beispielsweise vernachlässigt fühlt. Anerkennung und Wertschätzung sind in jeder Lebenslage und Beziehungskonstellation ein wichtiges Element für das glückliche und zufriedene Zusammenleben in einer Partnerschaft.

Emotionale Nähe ist stets Voraussetzung für die körperliche Nähe. Sich vom anderen angenommen und respektiert zu fühlen ist wichtig, um sich mit dem eigenen Partner oder der Partnerin verbunden zu fühlen. Dann klappt es auch wieder mit der gemeinsamen Sexualität, weil sich die Frau oder der Mann wieder körperlich nah sein können.

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3. Sie will keine körperliche Nähe: Hat sie eine Affäre?

Frauen wollen oft keine körperliche Nähe mehr zum eigenen Partner, wenn sie in einen anderen Mann verliebt sind. Wenn eine Affäre hinter dem ablehnenden Verhalten Ihrer Frau oder Freundin steckt, dann denkt Ihre Partnerin die ganze Zeit an diese Person und will diesem anderen Mann körperlich nahe sein.

Verdächtigen Sie Ihre Frau aber nicht sofort, wenn sie sich von Ihnen körperlich und emotional distanziert. Der Grund einer Affäre steckt seltener hinter dieser Ablehnung als viele Männer vermuten. Häufig ist ein anderer Mann und die Eifersucht der erste Gedanke, wenn die eigene Frau keine körperliche Nähe mehr zulässt.

Denn das Bedürfnis der Männer nach Sexualität ist stärker als bei Frauen. Sie sehnen sich häufig mehr nach Zärtlichkeit.

Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen – Anzeichen

Die Erfahrung von Paartherapeuten zeige, dass rund 10 bis 20 Prozent der Frauen eine Affäre haben, wenn sie ihrem eigenen Partner aus dem Weg gehen. Weitere Anzeigen sprechen für das Fremdgehen einer Frau. Sie hat dann ständig ihr Smartphone bei sich, lässt es nicht unbeobachtet herumliegen, gibt es nicht aus der Hand etc.

Die Unlust Ihrer Partnerin kann daher rühren, dass sie sich mit einem anderen Mann trifft. Sprechen Sie sie direkt darauf an und bitten Sie sie, Ihnen ehrlich Auskunft zu geben. Im zweiten Schritt müssen Sie klären, wie es weitergehen soll.

Will sie sich weiter mit dem anderen treffen, können Sie ihr verzeihen, wenn sie bei Ihnen bleiben will und die Sache beendet und warum hat sie diese Liaison mit der anderen Person begonnen. Ziehen Sie Ihre Konsequenzen aus den Antworten.

Vielleicht wollen Sie beide trotz allem zusammenbleiben. Das könnte mit sehr starken Gefühlen und Emotionen füreinander hergehen, was für Sie beide möglicherweise das Erlebnis einer wunderschönen und intensiven Sexualität bedeutet.

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4. Kein gemeinsamer Sex wegen unterschiedlicher Bedürfnisse

Frauen haben öfters andere sexuelle Bedürfnisse als ihre Partner. Er sehnt sich nach häufigem Sex, wodurch seine Partnerin möglicherweise unter Druck steht. Sie will ihn nicht immer wieder zurückweisen, weil er dann vielleicht beleidigt reagiert oder sie diese Zurückweisung länger spüren lässt.

So eine Situation bedeutet für viele Frauen, dass sie mit ihrem Partner nicht mehr freiwillig oder aus Lust zusammen sind, sie fühlen sich dazu genötigt.

In solchen Fällen ist Sexualität negativ belastet. Frauen wollen dann keine körperliche Nähe oder Sex mehr und gehen ihrem Partner möglichst aus dem Weg. Der einzige Ausweg ist es, wenn der Mann beginnt, anders mit ihrer Ablehnung umzugehen.

Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, dann darf sie auch nein sagen, wenn sie nicht ihm schlafen möchte, ohne dass er enttäuscht oder abgewiesen reagiert. Er könnte sie beispielsweise in den Arm nehmen und ihr sein Verständnis zeigen. So kommen sich beide ohne Sex nahe und fühlen sich einander verbunden.

In anderen Fällen wollen Frauen keine körperliche Nähe zum eigenen Mann oder Partner, weil sie beim Verkehr negative Erfahrungen gemacht haben. Er ist womöglich nicht auf sie eingegangen, ist gleich zur Sache gekommen oder hat auf Praktiken bestanden, die sie ablehnt.

Sprechen Sie in solchen Fällen darüber, was Sie sich beide wünschen oder nicht wollen und finden Sie einen Weg, gemeinsam erfüllende Sexualität zu erleben. Vielleicht kann Ihnen ein Beziehungscoach dabei diskret helfen.

Wenn die Freundin keine körperliche Nähe möchte

Sie denken: Meine Freundin will keine körperliche Nähe. Wenn Ihre Partnerin keine körperliche Intimität zulässt, kann das verschiedene Gründe haben, die es zu verstehen gilt. Vielleicht fühlt sie sich emotional oder physisch überfordert, hat Vertrauensthemen oder Schwierigkeiten mit der Selbstakzeptanz.

Auch Stress, Erschöpfung oder Traumata aus der Vergangenheit können eine Rolle spielen. Statt Druck auszuüben, ist es wichtig, dass Sie geduldig und einfühlsam auf ihre Bedürfnisse einzugehen.

Was tun wenn der Partner oder die Partnerin keine Nähe zulässt? Hören Sie ihr aufmerksam zu, um die Ursachen zu verstehen. Bieten Sie Unterstützung an, ohne zu fordern. Erarbeiten Sie gemeinsam Wege, wie Sie trotzdem Nähe und Verbundenheit erleben können – sei es durch Kuscheln, Händchenhalten oder andere zärtliche Gesten.

Letztlich geht es darum, Vertrauen aufzubauen und Ihre Partnerin in ihrem Tempo an körperliche Intimität heranzuführen. Mit Geduld, Offenheit und Respekt können Sie eine Lösung finden, mit der Sie beide zurechtkommen. So stärken Sie die emotionale Bindung und Intimität in Ihrer Beziehung.

Was passiert, wenn man keine Zärtlichkeit bekommt?

Der Mangel an Zärtlichkeit und körperlicher Nähe in Ihrer Beziehung kann schwerwiegende Folgen haben. Ohne regelmäßige Berührungen, Umarmungen und Liebkosungen fühlen sich viele Menschen emotional vernachlässigt und ungeliebt.

Fehlende Zärtlichkeit kann zu Einsamkeit, Unsicherheit und Selbstzweifeln führen. Betroffene Personen leiden oft unter Gefühlen der Wertlosigkeit und Unattraktivität. Das kann sich negativ auf das Selbstvertrauen und die psychische Gesundheit auswirken.

Darüber hinaus kann der Mangel an Körperkontakt auch die Bindung zwischen den Partnern belasten. Ohne die Möglichkeit, Nähe, Vertrautheit und Verbundenheit auszudrücken, entsteht schnell emotionale Distanz.

Das kann Ihre Beziehung auf Dauer belasten und sogar gefährden. Auch die sexuelle Intimität kann unter fehlender Zärtlichkeit leiden. Körperliche Berührungen sind oft Voraussetzung dafür, dass sich Paare emotional und physisch näherkommen können.

Ohne diesen Grundstein in Ihrer Beziehung kann die Sexualität verkümmern. Um solche Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie als Paar offen über ihre Bedürfnisse nach Zärtlichkeit sprechen und gemeinsam Wege finden, diese zu erfüllen. Nur so können sie eine erfüllende, tiefe Verbindung zueinander aufbauen und erhalten.

Kann eine Beziehung ohne körperliche Nähe funktionieren?

Die Frage, ob eine Beziehung ohne körperliche Intimität funktionieren kann, lässt sich nicht pauschal beantworten. Es hängt von den individuellen Bedürfnissen und Prioritäten der Partner ab.

Für manche Menschen ist körperliche Nähe tatsächlich ein essentieller Bestandteil einer erfüllenden Partnerschaft. Sie empfinden Sex und Berührungen als wichtige Ausdrucksformen von Liebe, Vertrauen und Verbundenheit.

Ohne diese Komponente könnte eine solche Beziehung auf Dauer unerfüllend sein. Andere Paare hingegen legen den Fokus stärker auf emotionale Intimität, gemeinsame Interessen und geteilte Werte.

Für sie können tiefe Gespräche, gemeinsame Aktivitäten und ein starkes seelisches Band den Mangel an körperlicher Nähe ausgleichen. Eine solche Beziehung kann durchaus glücklich und erfüllend sein.

Entscheidend ist, dass beide Partner offen miteinander kommunizieren und einen Weg finden, ihre individuellen Bedürfnisse in Einklang zu bringen. Kompromissbereitschaft, Verständnis und Kreativität sind dabei wichtige Schlüssel zum Erfolg.

Nur so kann eine Beziehung ohne körperliche Nähe langfristig funktionieren. Letztlich muss jedes Paar für sich selbst herausfinden, welche Faktoren für sie am wichtigsten sind. Wichtig ist, dass beide Seiten damit zurechtkommen und sich in der Beziehung wohl und erfüllt fühlen.

Was wollen Frauen wirklich – mehr als nur körperliche Befriedigung?

Viele Männer glauben, Frauen wollten in erster Linie körperliche Befriedigung in einer Beziehung. Doch die Realität ist deutlich komplexer. Frauen sehnen sich oft nach einer tiefen emotionalen Verbindung, Verständnis und Wertschätzung.

Mehr als nur Sex wünschen sich Frauen häufig ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Zugehörigkeit. Sie wollen einen Partner, der ihnen zuhört, ihre Bedürfnisse ernst nimmt und sie in ihrer Ganzheit sieht – nicht nur als Sexobjekt.

Intimität bedeutet für sie oft viel mehr als nur körperliche Nähe. Ebenso wichtig sind Frauen Dinge wie Respekt, Gleichberechtigung und die Möglichkeit, sich frei entfalten zu können.

Sie wollen einen Mann an ihrer Seite, der sie in ihren Stärken und Schwächen akzeptiert und unterstützt – nicht jemanden, der sie zu formen oder zu kontrollieren versucht. Letztlich geht es Frauen darum, eine erfüllende Partnerschaft zu führen, in der sie sich verstanden, wertgeschätzt und geliebt fühlen – über das rein Körperliche hinaus.

Wer als Mann diese emotionalen Bedürfnisse erkennt und erfüllt, hat die besten Chancen, eine tiefe, dauerhafte Beziehung aufzubauen.

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Über die Autorin des Artikels

Christine Spranger ist Kommunikationsfachfrau, Paartherapeutin, Journalistin, Bloggerin und Autorin. Nach ihrer Ausbildung arbeitet sie seit 1999 an der Universität Salzburg. Seit 2013 ist Christine als Beziehungs-Bloggerin tätig und hat sich auf Themen rund um Beziehung und Partnerschaft spezialisiert.

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Ich will keine Nähe mehr zu ihm

„Ich will keine Nähe mehr zu ihm“ ist ein Satz, der ausdrückt, dass Sie keine emotionale oder physische Nähe zu einer anderen Person, wahrscheinlich Ihrem eigenen Partner, wünschen. Es gibt verschiedene Gründe dafür, wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, wie zum Beispiel:

• Enttäuschung: Wenn eine Frau wiederholt enttäuscht wurde oder das Vertrauen in den eigenen Partner verloren hat, kann sie beschließen, keine Nähe mehr zu ihm zu suchen.
• Konflikte: Wenn es in einer Beziehung zu häufigen Konflikten oder Auseinandersetzungen kommt, können Betroffene beschließen, sich von der anderen Person zu distanzieren, um weiteren Konflikten aus dem Weg zu gehen.
• Veränderungen im Leben: Manchmal ändern sich die Prioritäten oder Lebensumstände. Das führt vielleicht dazu, dass Sie sich dafür entscheiden, sich von Ihrem Partner und Ihrer Beziehung zu lösen, um sich auf andere Dinge zu konzentrieren.
• Persönliche Entwicklung: Manchmal distanzieren sich Personen, um sich auf ihre persönliche Entwicklung und ihr eigenes Wachstum zu konzentrieren.

Das Verlangen nach Distanz in Beziehungen ist zeitweise normal und muss nicht unbedingt bedeuten, dass die Beziehung endgültig beendet ist. Manchmal kann eine vorübergehende Distanz dazu beitragen, dass sich die Beziehung wieder verbessert. Es ist jedoch auch möglich, dass eine Person beschließt, die Beziehung endgültig zu beenden, wenn sie feststellt, dass sie keine Nähe mehr zu der anderen Person wünscht. Wenn das bei Ihnen der Fall, sollten Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen.

Was Frauen persönlich erlebt haben,
wenn sie keine Nähe mehr zum Partner haben wollen:

Wenn Frauen keine körperliche Nähe wollen, können sie verschiedene persönliche Erfahrungen gemacht haben. Hier sind einige Beispiele dafür, was Frauen in solchen Situationen erlebt haben:

• Emotionale Distanz: Eine Frau hat festgestellt, dass sie sich emotional von ihrem Partner entfernt hat. Sie ist dann nicht mehr in der Lage, sich ihm gegenüber zu öffnen oder sich mit ihm emotional und seelisch zu verbinden.
• Kommunikationsschwierigkeiten: Manche Frau erkennt, dass sie und ihr Partner Schwierigkeiten haben, effektiv miteinander zu kommunizieren. Er geht nicht auf ihre Fragen ein, interessiert sich nicht für ihr Leben etc. Dies führt meist zu einer zunehmenden Distanz in der Beziehung. Sie könnte das Gefühl haben, dass sie nicht mehr in der Lage ist, ihre Bedürfnisse und Wünsche mit ihm zu teilen.
• Vertrauensverlust: Wenn eine Frau das Vertrauen in ihren Partner verliert, zum Beispiel aufgrund von Untreue oder Lügen, ist ein Resultat davon, dass sie keine Nähe mehr zu ihm wünscht. Sie könnte das Gefühl haben, dass sie sich nicht mehr sicher fühlt, ihm nahe zu sein.
• Unterschiedliche Lebensziele: Frauen, die sehr unterschiedliche Lebensziele verglichen mit ihrem Partner haben oder wenn sich beide in verschiedene Richtungen entwickeln, kann dies zu einer zunehmenden Distanz in der Beziehung führen. Sie hat das Gefühl, dass sie nicht mehr in der Lage ist, eine gemeinsame Zukunft mit ihm aufzubauen.
• Unzufriedenheit in der Beziehung: Wenn eine Frau feststellt, dass sie in ihrer Beziehung unglücklich ist und keine Möglichkeit sieht, dass sich dies ändert, kann sie beschließen, keine Nähe mehr zu ihrem Partner zu suchen. Sie fühlt sich besser, wenn sie sich von ihm distanziert.

Viele der genannten Erfahrungen können auch Männer mit ihren Frauen erleben. Wie immer gilt: Jeder Mensch und jede Beziehung ist einzigartig, und die Gründe, warum jemand keine Nähe mehr zu seinem Partner wünscht, sind von Fall zu Fall unterschiedlich. In solchen Situationen ist es wichtig, die Bedürfnisse und Wünsche der beteiligten Personen zu respektieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Beziehung zu verbessern oder eine Trennung auf gesunde Weise zu bewältigen.