Wenn Sie sich selber im Weg stehen kann sich Ihre persönliche Lebensfreude nicht wirklich entfalten. Trennen Sie sich von blockierenden Glaubenssätzen, von Ängsten und unnötigen Pflichten. Werden Sie ein Entfesselungskünstler und brechen Sie auf zu neuen Horizonten der eigenen Freiheit, innerlich wie äußerlich. Leben Sie endlich Ihr Leben ohne überflüssige Rücksichtnahmen. Wie das geht erfahren Sie hier.
Sich selber überfordern
Manche Menschen neigen dazu, generell mit neuen Situationen überfordert zu sein. Sie suchen stets das Weite bei Konflikten, die ihnen zu schwierig erscheinen. So gelingt es ihnen kaum, durch Schwierigkeiten zu wachsen und ans persönliche Ziel für mehr Lebensfreude zu kommen. Arbeiten Sie an der eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Der Befreiungspfad mag anfangs steinig sein, mündet aber meist in einem selbstbestimmten und glücklicheren Leben.
In dem Audiobuch „Innere Ruhe – äussere Kraft: 6 Methoden zur Regeneration und Stärkung von Körper und Geist“ finden Sie viele Übungen, mit denen Sie auf natürlichem Wege Ihre innere Mitte wieder finden können. Lernen Sie das Loslassen und erkennen Sie, dass darin der wahre Gewinn liegt.
Befreien Sie sich von Alltagsbelastungen oder negativem Stress und lernen Sie mehr Gelassenheit. Mehr Sicherheit und zusätzliche innere Orientierung helfen, den Alltag harmonisch zu gestalten. Damit vermeiden Sie es, sich selber im Wege zu stehen.
Mehr zum Thema erfahren:
Die eigene innere Mitte finden in der Partnerschaft
Zum Artikel
Mit den Übungen, die im Audiobuch detailliert beschrieben werden, erreichen Sie eine Kurzzeitentspannung, die Sie von tiefsitzenden Belastungen befreien kann. Mit etwas Training erlernen Sie es, sich rasch zu entspannen und den Weg hin zu sich selber zu finden.
Mehr zum Thema erfahren:
Finden Sie Ihre innere Mitte – bleiben Sie im Gleichgewicht
Zum Artikel
Wenn Sie sich selber im Wege stehen ist es ganz egal, wo Sie sich befinden. Es kann in der Schule oder am Arbeitsplatz oder in einer Partnerschaft vorkommen, dass Sie sich schwierigen Situationen nicht gewachsen fühlen und lieber flüchten oder ausweichen. Sie spüren sich selber nicht mehr oder nicht mehr ausreichend genug, um sich eigener Entscheidungen sicher zu sein.
Mehr zum Thema erfahren:
Sich selbst im Weg stehen – Ihre eigenen Gedanken sind entscheidend
Zum Artikel
Der Alltag und all seine Pflichten hat Sie zu einer funktionierenden Maschine gemacht. Sie selbst sind dabei auf der Strecke geblieben. Die ständige Überforderung zeigt ihre Folgen. Sie stehen sich selber und ihren wahren Empfindungen im Wege und können nicht mehr, wie Sie eigentlich wollen. Vielleicht fügen Sie sich in Ihr Schicksal. Und Sie machen weiter damit, Ihre eigenen Bedürfnisse oder Gefühle zu verdrängen und sind unglücklich.
Mehr zum Thema erfahren:
Blockaden im Kopf lösen – So machen Sie sich frei!
Zum Artikel
Im Wege der Persönlichkeitsentfaltung stehen
Beginnen Sie endlich damit, Ihr Leben selber in die Hand zu nehmen. Nehmen Sie sich wieder wahr und entwickeln Sie eigene Ziele, nach denen Sie sich ausstrecken. Seien Sie offen für neue Lebenschancen. Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit helfen Ihnen, die eigenen innere Mitte wieder zu finden.
Mit ein paar einfachen Übungen der progressiven Muskelentspannung oder der Imagination wie im Audiobuch beschrieben, können Sie die Grundlage dafür legen. Entdecken Sie Ihre eigene Intuition und Schöpferkraft aufs Neue.
Mehr zum Thema erfahren:
Sich treu bleiben oder weiter entwickeln?
Zum Artikel
Vielleicht haben Sie trotz aller Bemühungen immer wieder das Empfinden, dass es irgendeine Kraft in Ihnen gibt, die die Entfaltung Ihrer eigenen Persönlichkeit verhindern will. Sie haben oft nicht genügend Energie, damit fertig zu werden und fühlen sich in einer Sackgasse. Vermeiden Sie es, sich selber im Wege stehen durch falsche Pflichtvorstellungen. Folgen Sie Ihrer inneren Führung und bleiben Sie im Training der Übungen.
Die eigene Persönlichkeitsentwicklung fördern
Befreien Sie sich von althergebrachten Verhaltensmustern und Rollenspielen aus Ihrer Vergangenheit. Finden Sie den für Sie richtigen Weg, der zu Ihnen passt. Seien Sie mutig, ihn zu gehen. Wenn es sich für Sie gut anfühlt, was sie tun, dann ist es richtig. So lernen Sie, Ihre persönlichen Anliegen zu erkennen und auszudrücken.
Im Band Musterbrecher. Die Kunst das Spiel zu drehen
Die Autoren beschreiben vier Musterbrecher, die Ihnen helfen, Ihre vorherrschenden Denk- und Verhaltensmuster zu kontrollieren. Seien Sie bereit, gängige Klischees los zulassen und beginnen Sie, scheinbar selbstverständliche Dinge zu hinterfragen. Es geht um eine Änderung Ihrer Sichtweise und um Ihre eigenen Haltung.
Öffnen Sie sich auch anderen Menschen und fassen Sie Zuversicht mit Selbstbewusstsein. Dann können Sie auch aus sich herausgehen und zu Ihren eigenen Gefühlen zu stehen. Sie haben das Recht darauf, Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend wahrgenommen zu werden. Auch von Ihrem Partner.
Mehr zum Thema erfahren:
Er bringt mich auf die Palme – Kritik meistern
Zum Artikel
Das macht Sie freier und stärker. Sie müssen keine Energien mehr dafür aufwenden, sich zu verstecken oder zu verstellen. Sie überwinden Ihre persönlichen Grenzen und machen die Bahn frei für ein selbstbestimmtes Leben.
Sich selber annehmen und frei werden
Wenn Sie lernen, zu sich selber zu stehen und sich so anzunehmen, wie Sie sind, dann wird das Leben für Sie leichter. Durch die so gewonnene neue Freiheit konzentrieren Sie sich besser auf berufliche Herausforderungen. Sie sind nicht länger blockiert und geschwächt. Der Weg ist frei für die Selbstentfaltung.
Mehr zum Thema erfahren:
Attraktiv bleiben – Grenzen setzen und Persönlichkeit zeigen
Zum Artikel
Seien Sie nett zu sich selber und nicht zu streng. Lassen Sie auch einmal alle Fünfe gerade sein. Nehmen Sie sich selber an, wie Sie sind. So werden Sie entspannter und stehen sich selber nicht mehr so oft im Wege. Ihrer positiven Persönlichkeitsentwicklung steht nichts mehr entgegen.
Wenn Stress und Geldsorgen das Leben zerstören
Zum Artikel
Das ist ein sehr weites Betätigungsfeld für Therapeuten … so jemanden therapieren ist mühsam… Von Thomas
Ich steh mir und meinem Partner auch manchmal im Weg. Immer dann, wenn ich nicht weiß, wie ich mich verhalten soll. Dann hab ich kein Selbstvertrauen, mag mich eigentlich selber nicht. Ich bin dann auf die Geduld der anderen angewiesen oder ich mach, was die anderen wollen. Und das ist echt blöd. Susanne
Tja, das mit dem Selbst-Finden ist nicht so einfach, kein Pflichtfach, weder in der Schule noch im Elternhaus. Das Credo heute lautet: Funktioniere!! Tu es!! – das Wie müssen wir dann selbst herausfinden, wenn uns das Leben fordert.
Es gibt dabei aber längst bewährte Wege. Einer davon heißt: "Liebe deinen Nächsten wie dich s e l b s t" und ist mit der Hinwendung zu Gott verlinkt. Immer erreichbar, 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr.
Und wenn's mal schwer ist …. immer den nächsten Schritt machen … immer nur einen …
Von DALESAR