Eine Trennung ist in den meisten Fällen sehr schmerzhaft. Es kann eine Weile dauern, bis Sie darüber hinwegkommen. Wenn Sie jedoch endlich bereit sind, die alte Beziehung hinter sich zu lassen, meldet sich Ihr Ex vielleicht wieder bei Ihnen. Das ist für Sie verwirrend wenn er wieder Kontakt aufnimmt. Besonders, weil er bereits in einer neuen Beziehung ist. In diesem Blogartikel erfahren Sie, warum der Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht und wie Sie am besten damit umgehen.
Warum sucht der Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt?
Ihr Ex meldet sich wieder bei Ihnen, obwohl er bereits mit einer anderen Partnerin zusammen ist. Das erscheint Ihnen wahrscheinlich auf den ersten Blick sehr seltsam. Besonders dann, wenn Sie bis dahin überhaupt keinen Kontakt mehr zueinander hatten. Seit Ihrer Trennung hatten Sie nichts mehr von ihm gehört. Lesen Sie weiter und erfahren Sie: Das steckt dahinter, wenn sich Ihr Ex wieder meldet.
Er nimmt wieder Kontakt zu Ihnen auf – Ein ganz banaler Anlass
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung. Das kommt Ihnen im ersten Moment vielleicht sehr seltsam vor. Er ruft Sie vielleicht direkt an. Ihr Telefon läutet und Sie sehen auf dem Display seine Nummer. Sie sind seltsam berührt und etwas verwirrt.
Sie sprechen aber mit Ihrem Ex und erfahren von ihm, dass er noch ein paar Sachen bei Ihnen abholen möchte. Keine wirklich große Sache, aber für Sie doch? Stecken wirklich nur diese Dinge dahinter, die er noch benötigt? Oder will er wieder Kontakt zu Ihnen?
Lesen Sie auch den Artikel „Gesetz der Anziehung: Ex-Partner zurück gewinnen?„.
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung – Ungeklärtes ins Reine bringen
Warum meldet sich Ihr Ex obwohl er eine Neue hat? In manchen Fällen kommt es vor, dass der Ex-Partner noch nicht über die Trennung hinweggekommen ist und den Kontakt sucht, um die Beziehung zu verarbeiten. Er möchte vielleicht noch Ungeklärtes mit Ihnen ins Reine bringen.
Er hat noch Gefühle für Sie
Ein anderer Grund, warum er sich wieder bei Ihnen meldet, könnte seine Unsicherheit sein. Er hat noch Gefühle für Sie und ist sich nicht sicher, ob die neue Beziehung wirklich das Richtige für ihn ist. Vielleicht sehnt er sich nach Ihnen zurück.
Dahinter stecken offen melancholische Anwandlungen, die die Realität ausblenden. Er erinnert sich gern an Ihre gemeinsamen schönen Zeiten zurück und vergisst allerdings, dass Sie wahrscheinlich auch handfeste Auseinandersetzungen und Krisen hatten. Sonst wäre es ja nicht zur Trennung gekommen. Erfahren Sie mehr im Beitrag „Sexuelles Interesse: Zeichen beim Mann erkennen„.
Ihr Ex will Erinnerungen mit Ihnen teilen
Manchmal sucht der Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt, um die Trennung zu verarbeiten. In solchen Fällen lässt der frühere Partner alte Erinnerungen aufleben und will über die Vergangenheit sprechen. Zum Beispiel könnte er/sie sich bei Ihnen melden, um gemeinsame Fotos anzuschauen oder über gemeinsame Erlebnisse zu reden.
Hinter diesem Wunsch nach Nähe zu Ihnen steckt wahrscheinlich auch wieder Melancholie. Irgendwie kommen ihm immer wieder die schönen Erlebnisse, die Sie beiden in Ihrer vergangenen Beziehung teilten, in den Sinn und er hätte das alles gern zurück. Vergessen sind plötzlich alle Trennungsgründe.
Vielleicht schlägt er/sie Ihnen sogar vor, alte Erinnerungen dadurch aufzufrischen, indem Sie beide gemeinsame Orte besuchen, an denen Sie früher zusammen viel Zeit verbracht haben und glücklich waren. Es liegt an Ihnen, ob Sie sich darauf einlassen wollen. Erfahren Sie mehr im Artikel „Ex Partner zurückgewinnen – Psychologische Tricks anwenden und wieder glücklich werden„.
Ihr Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung. Was sollten Sie davon halten? Vielleicht weiß er auch nicht so recht, was er wirklich will. Er ist zwar mit der neuen Frau zusammen, aber irgendwie zieht es ihn immer wieder zu Ihnen zurück.
Allerdings können Sie wahrscheinlich nur glücklich werden, wenn dieser Mann klare Verhältnisse macht. Und das wird ihm schwerfallen. Er scheint hin und hergerissen, unschlüssig zu sein.
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Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung – Zweifel an der neuen Beziehung
Ein weiterer Grund, warum Ihr Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht, sind mögliche Zweifel an seiner neuen Beziehung. Es kann sein, dass er das Gefühl hat, dass seine neue Beziehung nicht so gut läuft wie erhofft. Deshalb vermisst er Sie, seine ehemalige Partnerin.
In solchen Fällen kann Ihr Ex-Partner versuchen, Ihre Aufmerksamkeit wieder zu gewinnen und Sie dazu zu bringen, sich wieder mit ihm zu treffen. Vielleicht stellt er sogar in Ihrem Beisein seine neue Beziehung in Frage und erwähnt Ihnen gegenüber negative Dinge über den/die neue(n) Partner(in). Lesen Sie auch den Artikel „Ein vergebener Mann zeigt Interesse – Anzeichen„.
Zweifel an der neuen Beziehung drückt Ihr Ex-Partner vielleicht auf eine Weise ausdrücken, indem er negative Äußerungen macht. In Gesprächen erwähnt, dass seine neue Beziehung nicht so aufregend oder erfüllend ist wie die vorherige Beziehung mit Ihnen.
Ego-Boost: Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung
Ein weiterer möglicher Grund für den Kontakt des Ex-Partners trotz neuer Beziehung ist ein Ego-Boost. Es kann sein, dass Ihr Ex-Partner das Gefühl hat, dass seine neue Beziehung nicht so gut läuft wie erhofft und möchte sich deshalb vergewissern, dass er immer noch Eindruck auf Sie machen kann. Er denkt, Sie stehen immer noch auf ihn, seine Anziehungskraft sei immer noch unwiderstehlich für Sie.
In solchen Fällen macht Ihnen Ihr Ex-Partner Komplimente und berichtet sogar euphorisch über seine erfolgreiche neue Beziehung. Wie passt das denn zusammen? Eigentlich gar nicht und Sie erkennen an diesem Verhalten, dass er eigentlich nur sein eigenes Selbstwertgefühl steigern möchte. Deshalb trifft er sich mit Ihnen. Erfahren Sie mehr im Artikel „Versteckte Gefühle erkennen – Wie sich ein Mann verhält, der auf Sie steht„.
Beispiel für Ego-Boost: Der Ex-Partner erzählt Ihnen davon, wie sehr ihn seine neue Partnerin für seine beruflichen oder sportlichen Erfolge bewundert und wie glücklich er deshalb jetzt ist. Wenn Sie Pech haben, sitzen Sie leicht betroffen daneben, wenn er davon erzählt und denken sich, warum Sie überhaupt jemals mit diesem Menschen zusammen waren.
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Vielleicht ist es gerade diese angeberische Art, die Sie von ihm abstößt und die Sie schon früher in Ihrer Beziehung mit ihm nicht ausstehen konnten. Gut, wenn Sie sich das wieder in Erinnerung rufen und nicht auf seine erneuten Annäherungsversuche eingehen.
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung. Dafür gibt es zusammenfassend betrachtet sehr unterschiedliche Gründe. Es ist gut möglich, dass er die Trennung noch nicht verarbeitet und Zweifel an der neuen Beziehung hat.
Oder er möchte sich auf Ihre Kosten sein Ego aufpolieren. Es könnten aber auch melancholische Anwandlungen bei ihm sein, in denen er sich nach Ihren gemeinsamen schönen Zeiten zurücksehnt. Passen Sie auf, dass Sie in keiner toxischen On-Off-Beziehung landen.
Wie gehen Sie am besten mit dem Kontakt Ihres Ex-Partners um?
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung: Klare Grenzen setzen
Wenn Ihr Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen. Sie sollten ihm/ihr deutlich machen, dass Sie keine romantischen Gefühle mehr haben und dass Sie nicht bereit sind, Ihre neues Leben in Frage zu stellen.
Zum Beispiel könnten Sie ihm/ihr sagen, dass Sie mit ihm nur noch als Freunde kommunizieren und dass Sie keine gemeinsamen Aktivitäten mehr unternehmen wollen.
Ehrlichkeit wenn der Ex sich wieder meldet
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung zu Ihnen. Jetzt ist es sehr wichtig, ehrlich miteinander umzugehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Ex-Partner noch immer Gefühle für Sie hat und Ihnen das unangenehm ist, sollten Sie ihm das deutlich machen.
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Es ist besser, von Anfang an ehrlich zu sein, als dem anderen falsche Hoffnungen zu machen. Zum Beispiel könnten Sie ihm sagen, dass Sie keine romantischen Gefühle mehr für ihn empfinden. Deshalb sind Sie nicht bereit, sich wieder auf eine Beziehung mit ihm einzulassen.
Vielleicht ist er enttäuscht, weil er sich etwas anderes erhofft hatte. Aber das ist sein Problem. Damit muss er selbst fertigwerden. Sie können allerdings freundlich zu ihm sein, wenn Sie ihm das mitteilen. Dann fällt es ihm womöglich leichter, deshalb nicht böse auf Sie zu sein obwohl er enttäuscht ist.
Keine Hoffnungen machen
Achten Sie auch darauf, dem oder der anderen keine falschen Hoffnungen zu machen, wenn Ihr Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht. Wenn Sie ihm zu viel Aufmerksamkeit schenken, kann er das als Zeichen dafür interpretieren, dass Sie noch immer Gefühle haben. Lesen Sie auch den Beitrag „Einsamkeit nach toxischer Beziehung„.
Sie sollten deshalb darauf achten, nicht zu viel Zeit mit ihm zu verbringen und klare Grenzen setzen. Zum Beispiel könnten Sie ihm deutlich machen, dass Sie jetzt in Ihrer eigenen neuen Beziehung sehr glücklich sind und diese nicht gefährden wollen.
Alles in allem gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Sie am besten mit dem Kontakt des Ex-Partners trotz neuer Beziehung umgehen können. Es ist für Sie wichtig, klare Grenzen zu setzen, ehrlich zu sein und keine falschen Hoffnungen zu machen.
Denken Sie auch darüber nach, ob für Sie beide eventuell eine weiterhin bestehende Freundschaft in Frage kommt. Wenn Ihr Ex allerdings noch Gefühle für Sie hat, dürfte das Weiterführen einer Beziehung auf rein freundschaftlicher Basis eher schwierig werden. Erfahren Sie mehr im Artikel „Keine Beziehung aber mehr als Freundschaft„.
Ich hoffe, ich konnte Ihnen einige Tipps zur Bewältigung dieser manchmal heiklen Situation mit auf den Weg geben. Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung kommt öfter vor, besonders dann, wenn er noch nicht ganz losgelassen hat. Denken Sie aber daran, sich selbst und Ihr eigenes neues Leben ohne ihn zu schützen.
Kontakt des Ex-Partners trotz neuer Beziehung ist nicht ungewöhnlich
Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht. Die meisten Menschen möchten allerdings nach einer Trennung keinen Kontakt mehr zum Ex-Partner aufrechterhalten.
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Aber es gibt auch Studien, die zeigen, dass der Kontakt zum Ex-Partner nicht generell gut oder schlecht für die aktuelle Beziehung ist. Es hängt also von der individuellen Situation ab. Manche Paare pflegen trotz neuer Partner weiterhin einen rein freundschaftlichen Kontakt zueinander.
Das setzt allerdings einen friedvollen Abschluss der früheren Verbindung voraus. Sie müssen Altlasten geklärt haben und mit sich und dieser Trennung im Reinen sein. Außerdem sollten Sie sich keine Hoffnungen machen auf einen Neuanfang mit Ihrem Ex.
Wenn der Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht, ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen und ehrlich zu sein. Ihr Ex-Partner sollte es akzeptieren, wenn Sie die neue Partner nicht kennenlernen und auch keine inhaltlichen Angaben über sein neues Liebesleben erfahren wollen.
Keine falschen Hoffnungen machen
Achten Sie bei einem Zusammentreffen mit Ihrem Ex-Partner darauf, ihm keine falschen Hoffnungen zu machen, wenn der Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt zu Ihnen sucht. Lesen Sie auch den Beitrag „Unglücklich verliebt in vergebenen Mann – Was tun?„.
Es kann schwierig sein, über eine verflossene Liebe hinwegzukommen, aber es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass Sie keine romantischen Gefühle mehr haben. Sie sollten deshalb darauf achten, nicht wieder zu viel Nähe zueinander aufzubauen und nicht in Versuchung zu geraten, wieder intim mit ihm zu werden.
Das könnte Sie oder auch ihn zu sehr aufwühlen und in emotionale Schwierigkeiten mit der neuen Beziehung bringen. Schließlich hatten Sie aus gutem Grund einen Schlussstrich gezogen und sich getrennt.
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung – Ein Neuanfang?
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung. Wenn er sich wieder bei Ihnen meldet, dann kann das bei Ihnen viele alte Gefühle wieder aufwühlen und Sie sogar etwas aus der Bahn werfen.
Plötzlich kommen Ihnen vielleicht Gedanken in den Sinn, mit ihm nocheinmal einen Neuanfang wagen zu wollen. Schließlich waren Sie einmal sehr ineinander verliebt und verbrachten eine sehr romantische und schöne Zeit miteinander.
Diese verwirrende und emotional aufwühlende Situation kann Sie davon abhalten, die Sache mit Ihrem Ex nüchtern zu betrachten. Deshalb sollten Sie immer daran denken, was heute und jetzt für Sie wichtig ist.
Behalten Sie Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse im Fokus und überlegen Sie es sich gut, sich wieder auf diesen Menschen einzulassen. Schließlich gab es gute Gründe für Ihre Trennung. Und die sollten Sie zuvor bereinigen, bevor Sie sich auf einen Neustart mit diesem Menschen einlassen.
Vielleicht spüren Sie in seiner Gegenwart wieder die alten leidenschaftlichen Gefühle und sehnen sich danach, wieder mit ihm zusammen zu sein. Das kann Sie leicht verleiten, etwas zu machen, was Sie vielleicht später wieder bereuen.
Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung – Vergangenes aufarbeiten und persönliche Grenzen kennen
Überlegen Sie es sich deshalb gut, ob Sie bereit sind, sich auf eine Freundschaft oder sogar eine neue Beziehung mit Ihrem Ex einzulassen. Ein Neuanfang kann sinnvoll sein, wenn Sie wirklich über die Vergangenheit hinweg sind und bereit sind, eine neue Beziehung aufzubauen.
Es ist wichtig, dass Sie ehrlich zu sich selbst sind und Ihre eigenen Grenzen kennen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Ex verzeihen können und bereit sind, einen neuen Anfang zu wagen, dann könnte es eine lohnende Erfahrung sein. Aber vergessen Sie nicht, dass er immer noch der gleiche Mensch ist mit allen seinen Ecken und Kanten.
Denken Sie auch daran, dass Kommunikation der Schlüssel ist. Sprechen Sie offen und ehrlich über Ihre Gefühle und Erwartungen. Falls Sie nochmal mit ihm eine Beziehung eingehen wollen, seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen und an der Beziehung zu arbeiten.
Ein Neuanfang kann eine wundervolle Möglichkeit sein, eine tiefe Verbindung zu erneuern und gemeinsam zu wachsen. Allerdings gibt es da auch noch seine neue Partnerin. Diese Verbindung sollte er zunächst klären, bevor Sie beide sich wieder zusammentun.
Was tun wenn der Ex ständig anruft und Sie belästigt?
Manchmal können Ex-Partner sehr lästig sein, besonders dann, wenn sie nicht verstehen wollen, dass Sie keinen Kontakt mehr haben wollen. Vielleicht ruft dieser Mann immer noch ständig bei Ihnen an und belästigt Sie unaufhörlich.
Sie fühlen sich schon gestalkt von ihm. Und das alles, obwohl er bereits eine neue Partnerin hat. Sie sollten hier ganz klare Grenzen setzen und sich selbst schützen. Hier sind einige Schritte, die Sie ergreifen können:
Deutliche und klare Kommunikation
Sprechen Sie deutlich und bestimmt mit Ihrem Ex-Partner. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie keinen Kontakt wünschen und dass sein Verhalten unangemessen ist.
Blockieren seiner Telefonnummer und anderer Kontaktdaten
Nutzen Sie die Blockierfunktion auf Ihrem Telefon, um Anrufe und Nachrichten von Ihrem Ex-Partner zu stoppen. Dadurch können Sie sich vor weiteren Belästigungen schützen. Löschen Sie ihn auch aus den Kontakten in den sozialen Netzwerken und blockieren Sie ihn. Nur so gehen Sie sicher, dass es zu keinem Kontakt mehr kommt.
Suchen Sie sich Hilfe und Unterstützung
Ziehen Sie in Betracht, sich an Freunde, Familie oder sogar professionelle Hilfe zu wenden, um Unterstützung und Rat zu erhalten. Es ist wichtig, nicht alleine mit dieser Situation umzugehen. Das nutzen solche Männer gern aus.
Unternehmen Sie rechtliche Schritte
Wenn die Belästigung anhält und ernsthaft ist, sollten Sie in Erwägung ziehen, rechtliche Schritte einzuleiten. Kontaktieren Sie die örtlichen Behörden oder einen Anwalt, um Ihre Rechte zu schützen. Jemanden zu belästigen und zu stalken ist heute ein Rechtsdelikt, das geahndet wird und Strafen nach sich zieht.
Behalten Sie Ihr eigenes Wohl im Auge
Vergessen Sie nicht, auf sich selbst aufzupassen. Nehmen Sie sich Zeit für sich, um sich zu entspannen und Ihre Emotionen zu verarbeiten. Selbstfürsorge ist in solchen belastenden Situationen besonders wichtig.
Bitte denken Sie unbedingt daran, dass Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden oberste Priorität haben. Auch wenn Sie Mitgefühl oder gar Verständnis für Ihren Ex Setzen haben, sollten Sie ganz klare Grenzen setzen und sich Unterstützung holen. Zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn nötig.
Wenn Ihr Ex aus Bosheit oder Mutwillen und mit Vorsatz handelt und Sie weiterhin ständig belästigt, sind Sie ein Opfer einer Straftat. Er missbraucht das Telefon oder andere Kommunikationsmittel um Sie zu stalken. Sie sollten deshalb einen Strafantrag bei der Polizei stellen, damit der Spuk wieder ein Ende hat.
Fazit – Ex sucht Kontakt trotz neuer Beziehung
Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Ex-Partner trotz neuer Beziehung Kontakt sucht. Es kann verschiedene Gründe dafür geben, wie die Verarbeitung der Trennung, Zweifel an der neuen Beziehung, ein Ego-Boost oder melancholische Anwandlungen.
Für Sie als Betroffene ist jedoch wichtig, klare Grenzen zu setzen, ehrlich zu sich und zum Ex-Partner zu sein und sich und ihm keine falschen Hoffnungen zu machen. Vielleicht helfen Ihnen diese Tipps weiter, um den Kontakt zum Ex-Partners in gute Bahnen zu lenken und davon zu profitieren.
Über die Autorin des Artikels
Christine Spranger ist Kommunikationsfachfrau, Paartherapeutin, Journalistin, Bloggerin und Autorin. Nach ihrer Ausbildung arbeitet sie seit 1999 an der Universität Salzburg. Seit 2013 ist Christine als Beziehungs-Bloggerin tätig und hat sich auf Themen rund um Beziehung und Partnerschaft spezialisiert.
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