Ihre Anleitung für viel Lebensglück – Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung?

Was macht Menschen in einer Beziehung wirklich glücklich? Viele Studien zeigen, dass Partner gern eine gemeinsame glückliche Zeit miteinander verbringen. Ist das alles?

Gemeinsame Ausflüge und Aktivitäten machen die meisten Menschen sehr glücklich. Zusammen spazieren gehen, gemeinsam frühstücken und abends ausgehen. Dinge mit Glücksfaktor sind kleiner als man denkt. Sich füreinander Zeit zu nehmen gibt das Gefühl, wertvoll und geliebt zu sein.

Lediglich 54 Prozent der Frauen empfinden Sex als sehr wichtig, während ihn 66 Prozent der Männer mit auf die oberste Glücksstufe in der Partnerschaft setzen. Zusammen Faulenzen und gemeinsam die Hausarbeit bewältigen sind hingegen wenig beliebt und haben keinen großen Glücksfaktor.

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Geschenke sind auch nicht so wichtig für das häusliche Glück. Viel wichtiger sind Toleranz und gegenseitige Unterstützung laut Umfragen bei Personen ab 16 Jahren. Gegenseitige Loyalität macht sehr zufrieden und schenkt Geborgenheit beim anderen.

Was Ängste und Blocken verursachen

Beim Scheitern von Paaren sind oft Ängste und Blockaden mit im Spiel. Was ist eine besondere Zutat für eine harmonische Beziehung? Experten meinen, wirklich glücklich werden nur Paare, die sich ernstlich für einander entscheiden und wirklich „ja“ zueinander sagen.

Die beständige Liebe hängt davon ab, wie beziehungsstark die Partner sind. Menschen mit mehreren gescheiterten Ehen oder Partnerschaften haben in der Regel massive Beziehungsängste. Sie können sich nicht wirklich auf einen Partner „einlassen“.

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Die Rolle des Urvertrauens in der Beziehung
Machen Sie nicht den Fehler, Ihren Partnerfokus ständig auf die negativen Seiten zu richten. Noch schlimmer ist es, wenn Sie sich innerlich von ihm oder ihr zurückziehen. Viele Verbindungen scheitern oft an den eigenen Kindheitstraumatas. Das Urvertrauen hat sich von Anfang an nicht entwickelt.

Haben Sie sich als Kind nicht geliebt gefühlt? Zwischen Ihnen und Ihren Eltern ist nie ein wirklich vertrauensvolles Miteinander entstanden? Dann haben Sie wahrscheinlich Angst vor Abhängigkeit und dem Verlassen werden. Dadurch entwickeln Sie dem Partner gegenüber Abwehrstrategien und wiederholen dieses Verhalten in jeder neuen Beziehung.

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Strategie für glückliche Partnerschaft ist hilfreich

Sehen Sie diesen Ängsten ins Gesicht und lassen Sie sie los. So werden Sie frei für ein glückliches Miteinander. Sie können Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin damit ohne Misstrauen begegnen und Ihrem Glück eine echte Chance gegen. Was spricht dagegen?

Die beste Strategie für eine glückliche Partnerschaft ist es, Verantwortung für einander zu übernehmen. Hören Sie auf, sich gegenseitig zu kritisieren und bringen Sie sich selber mit Ideen und Vorschlägen für eine schöne Partnerschaftsgestaltung ein. Und ganz wichtig: Zeigen Sie Toleranz für die kleinen Schwächen Ihres Partners oder Ihrer Partnerin.

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